Programmi individuali di allenamento, disintossicazione alimentare e nutrizione per una sana perdita di peso.
Dal 11. 1. al 24. 12. 2023
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Menu individuali
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14 x pensione completa
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Un programma disintossicazione alimentare e perdita di peso gestito da esperti con risultati eccellenti
VITALI, SANI, ORGOGLIOSI DI SE STESSI Un programma gestito professionalmente da esperti, già a partire da 3.13348 EUR (a persona, camera doppia)
Hotel Vitarium**** Superior
Un hotel di alta categoria con accesso interno al centro benessere e alle piscine e un’offerta completa di servizi medici.
periodo 11. 1.–24. 12. 2023 – 14 Notti
da 3.133,48 EUR per persona in camera doppia
da 3.483,48 EUR per persona in camera singola
TELEFONARE PER AVERE UN ULTERIORE SCONTO NON PUBBLICABILE SUL SITO
Disintossicazione alimentare e perdita di peso sotto la supervisione di un nutrizionista
Durante il programma, sarete seguiti da un personal trainer e da un consulente per l’alimentazione che prepareranno un piano di alimentazione, creeranno un programma di allenamento su misura e vi consiglieranno sulla loro corretta esecuzione per mantenere i risultati raggiunti. Durante la consulenza con il nutrizionista scoprirete tutto ciò che c’è da sapere sulle abitudini alimentari, la composizione dei cibi, apprenderete in cosa consistono i valori calorici e l’indice glicemico degli alimenti
Il programma di 15 giorni comprende
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- 14x pernottamenti con pensione completa, visita medica, analisi della condizione fisica – cardiotest (ergometrie), analisi della struttura corporea, consulenza iniziale e finale sull’alimentazione, terapie: linfodrenaggio, lipolisi IR (medisat), attività fisica: camminata nordica o ginnastica Pace, aerobica in acqua, nuoto, Pilates, cardiocross training, relax e trattamenti di bellezza: massaggio classico manuale, bagno rilassante, impacco fango, aromaterapia detox, peeling, idromassaggio detox
- l’accappatoio in camera,
- bagno notturno ogni venerdi’ e sabato fino le ore 23.00,
- bagni illimitati nelle piscine termali coperte e scoperte,
- accesso WI FI internet.
*Senza sovraprezzo per la camera singola nei mesi: gennaio, febbraio, novembre e dicembre. Il prezzo definitivo del Pacchetto può variare rispetto al periodo prescelto del soggiorno.
Alimentazione varia e sana, attivazione dei muscoli e rafforzamento del corpo
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Durante l’allenamento il personal trainer con un approccio individuale tiene conto della diagnostica precedente e in collaborazione con il medico e la nutrizionista prepara il programma di allenamento per l’attivazione dei muscoli e il rafforzamento del corpo in base ai risultati riscontrati. Gli allenamenti sotto la guida del personal trainer sono un metodo molto efficace per chi desidera perdere peso e aumentare la massa muscolare. Oltre ad avere un effetto benefico sulla salute, garantiscono ottimi risultati.
Visita medica specialistica
Il programma include una visita medica con test da sforzo – ergometria. Se il vostro sistema cardiovascolare è a rischio a causa del sovrappeso, vi consigliamo di verificare lo stato della vostra salute presso i nostri medici specialisti durante il programma dimagrante Slimfit. In base ai risultati della visita specialistica possiamo modificare il programma per voi e renderlo più efficace e sicuro.
Slim & Detox 14 notti – Basic
| Accoglienza e analisi della condizione fisica | 14 Notti | |||
|---|---|---|---|---|
| Visita medica | 1 | |||
| Analisi della struttura dei tessuti e misurazioni | 3 | |||
| Consulenza iniziale sull”alimentazione | 2 | |||
| Stress test cardiologico (ergometria) | 1 | |||
| Consulenza individuale iniziale sulle attività | 1 | |||
| Trattamento e rilassamento | ||||
| Drenaggio linfatico | 2 | |||
| Massaggio classico del corpo – 50 Min | 3 | |||
| Impacchi di fango | 2 | |||
| Drenaggio linfatico dei piedi | 1 | |||
| Aromaterapia per disintossicarsi – 45 Min | 2 | |||
| Peeling e impacco per dimagrire – (wrap up) | 1 | |||
| Bagno massaggio per disintossicarsi | 2 | |||
| Attività | ||||
| IR lipolisi con esercizi aerobici (Medisat) | 5 | |||
| Esercizi cardiocross | 9 | |||
| Camminata nordica | 10 | |||
| Aerobica in acqua | 10 | |||
| Pilates | 8 | |||
| Consulenze | ||||
| Seduta con la nutrizionista durante il pasto | 2 | |||
| Consulenza finale sull’alimentazione | 1 | |||
| Consulenza finale sulle attività (piano di lavoro e analisi dei risultati) | 1 | |||
| Workshop – alimentazione sana | 1 |
Ottima Cucina
In Šmarješke Toplice sappiamo bene che la qualità, il tipo e il luogo di produzione sono importanti negli alimenti, quindi prepariamo i pasti per i nostri ospiti con ingredienti freschi di produzione biologica e integrata. Gli ingredienti sono principalmente prodotti locali provenienti dalle fattorie circostanti e dal giardino del castello.
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Vi aspettiamo con le nostre comode camere e le confortevoli suite oppure, per i più esigenti, il lussuoso appartamento presidenziale. Rilassatevi nell’abbraccio della natura incontaminata, con accesso all’intera offerta wellness delle terme, insignite del riconoscimento Best wellness in Slovenia e del premio National Geographic Traveller Luxury Spas.
Vitarium Spa & Clinique
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Piscine con acqua termale, piacevoli bagni, saune rilassanti, massaggi su misura, trattamenti e interventi estetici. Nel nostro centro benessere vi aspetta tutto ciò di cui avete bisogno per rilassare il corpo e la mente.
WI-FI Gratis
Migliorano il benessere generale
Diminuiscono il rischio di un infarto cardiaco
Aiutano a mantenere un peso corporeo sano
Supervisione medica
Disintossicazione efficace
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