Una reazione impropria allo stress può mettere a rischio la vostra salute. Potrete praticare le tecniche di rilassamento e viziarvi con vari trattamenti di relax, cura e attività fisica. Sani, tranquilli e sereni.
Perché scegliere il programma Antistress & Healthy Living?
Vari esperti
Vicino al mare
Guarigione di fattori marini
Riposo e rilassamento
Migliora il benessere generale
L’armonizzazione del proprio corpo
»Sento gli effetti dello stress sulla schiena. Anche se lo stress è positivo, sono presenti le conseguenze dell’adrenalina e dell’accumulo prolungato dell’ormone cortisolo. Dopo i massaggi, ho avuto la sensazione che tutti i nodi del mio corpo si fossero rilassati.«
Partecipante al programma Antistress & Healthy Living a Talas Strugnano
Per chi è stato ideato il programma?
Il pacchetto Antistress & Healthy Living è dedicato a tutti coloro che desiderano riconoscere i fattori che provocano lo stress e a confrontarsi con essi in modo da non danneggiare la propria salute fisica e psichica.
Come si svolge il programma a Strugnano
Trattamenti wellness
Leggi di più
Il programma comprende numerosi servizi benessere – bagni, trattamenti, massaggi – che aiutano a ridurre gli ormoni dello stress e la nostra muscolatura e portano la mente a un completo relax. Ti aiuteremo ad eliminare imperfezioni e segni del tempo e rendere la tua pelle nuovamente radiosa e idratata.
Effetti della talassoterapia
Leggi di più
Acqua di mare, sale, fango salato, olio d’oliva e oli essenziali naturali delle piante mediterranee aumentano la resistenza e si prendono cura di una bella pelle. Nei programmi di Strugnano, l’acqua di mare gioca un ruolo importante, in quanto è ricca di minerali e ha un effetto ringiovanente sulla pelle, mentre non contiene oli minerali artificiali irritanti.
Parco paesaggistico di Strugnano
Leggi di più
Il nostro centro di talassoterapia si trova nel parco paesaggistico protetto di Strugnano, crocevia di numerosi sentieri escursionistici e ciclabili. Qui le giornate di sole sono più la regola che l’eccezione: Strugnano ha ben 2.300 ore all’anno. L’animatore sportivo ti accompagnerà alla Baia della Luna, alla Croce di Strugnano, e imparerai anche le tecniche degli esercizi di respirazione in riva al mare.
Dieta mediterranea
Leggi di più
La dieta mediterranea fa bene alla salute fisica e mentale, antietà, migliora il benessere generale e la digestione, abbassa i livelli di colesterolo nel sangue e aumenta la forma fisica mentale. È ricco di olio d’oliva, noci, pesce, erbe mediterranee, frutta e verdura. Il grasso predominante è insaturo, arricchito con acidi grassi omega-3.
Una vacanza al mare
Con una vasta gamma di servizi wellness
Antistress & Healthy Living
dal 03.06.2022 da 1.13300 EUR a persona in camera doppia
- Una popolare vacanza benessere in riva al mare
- 5 notti in Hotel Svoboda **** o nelle Ville ***
- La vacanza prevede una ricca offerta di servizi benessere ed esercizi per calmare la mente
TELEFONARE PER AVERE UN ULTERIORE SCONTO IN ESCLUSIVA NON PUBBLICABILE SUL SITO
Il pacchetto include
Attività sportive
accesso illimitato alle piscine di acqua di mare
1 x nordic walking guidato in riva al mare (60 min.)
Noleggio di bastoncini da nordic walking (tutti i giorni) e 1 noleggio di biciclette
Massaggi
1 x riflessologia plantare (50 min.)
1 x massaggio alla schiena con pietre vulcaniche calde (30 min.)
1 x massaggio antistress testa, collo e viso (40 min.)
1 x massaggio terapeutico personalizzato con vibrazione del suono curativo (60 min.)
Bagni e saune
ingresso illimitato nel mondo delle saune
2 x bagno massaggio rilassante (20 min.)
1 x bagno sonoro con suono curativo di gong e piatti tibetani (30 min.)
Cura del relax
1 x scrub corpo all’aroma mediterraneo (40 min.)
1 x impacco corpo intero di fango analgesico a base di fango salino (40 min.)
2 x esercizi di respirazione e rilassamento in riva al mare (40 min.)
1 x coaching motivazionale individuale e tecniche di rilassamento (90 min.)
Informazioni e prenotazioni
