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Desiderate ristabilire il vostro equilibrio spirituale? Volete staccarvi completamente dalla quotidianità, dedicare del tempo a voi stessi e respirare di nuovo in modo rilassato? Venite a Dolenjske Toplice e scegliete il programma Zen, che vi aiuterà a realizzare tutto ciò.

Perché scegliere un programma

  nova zivljenjska energija

 

 Nuova energia vitale

 umiritev misli

 

Pensiero calmanti

 popolna sprostitev

 

Rilassamento completo
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Programma Zen

Lo scopo di questo programma che si segue sotto una guida professionale è di ristabilire il vostro equilibrio spirituale. Il programma attiva tutte le cellule, stimola la circolazione dell’energia vitale e aiuta a trovare la tranquillità interiore – lo Zen. In quel momento il corpo, la mente e l’anima sono in piena armonia. Il programma si esegue individualmente e include l’alimentazione Zen che influisce in modo positivo sulla condizione psichica e sul benessere generale.

I benefici del programma

  • mente rilassata e una focalizzazione migliore,
  • imparerete come eseguire gli esercizi di rilassamento e la respirazione corretta,
  • le basi dell’alimentazione Zen – i nostri piatti sono preparati principalmente con alimenti di produzione biologica e integrata,
  • il supporto del nostro team di esperti, che dirige il programma, vanta un esperienza pluriennale e uno spiccato senso verso il prossimo,
  • vi sentirete meglio e avrete una migliore immagine di voi stessi,
  • eliminerete l’intossicazione tecnologica – la disconnessione dalle tecnologie della comunicazione vi farà sentire più liberi.
  • vi sentirete meglio e avrete una migliore immagine di voi stessi,
  • eliminerete l’intossicazione tecnologica – la disconnessione dalle tecnologie della comunicazione vi farà sentire più liberi.
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Svolgimento del programma

L’intensità e la durata del programma dipendono dalla vostra permanenza da noi. Fondamentalmente il programma Zen include:

Terapie, meditazioni ed esercizi

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Ti presenteremo una vasta gamma di servizi e attività che ti aiuteranno a rilassarti al massimo, come dettagliato nella tabella seguente. Inoltre, abbiamo anche attività a tema speciali che variano a seconda del periodo dell’anno (ad es. un seminario sul bagno nella foresta, apprendimento delle tecniche di tapping EFT, esercizi di coerenza cardiaca, bagno sonoro con ciotole tibetane e gong, tecniche di yoga della risata … ).

Acqua termale e saune

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Le piscine e le saune di acqua termale, che hanno anche molti effetti positivi, contribuiranno sicuramente a un ulteriore relax; stimolazione del sistema immunitario, pulizia dei vasi sanguigni o accelerando il passaggio delle proteine plasmatiche povere dai vasi sanguigni, azione analgesica ed effetto antireumatico, aumento dell’attività del metabolismo locale, migliore circolazione negli organi viscerali e nelle vene, purificazione delle vie respiratorie, rigenerazione più rapida di legamenti e muscoli danneggiati.

Dieta Zen

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Alle Terme Dolenjske Toplice prestiamo molta attenzione a un’alimentazione sana ed equilibrata. La medicina tradizionale cinese associa i colori delle piante al funzionamento degli organi: cuore, milza, fegato, polmoni e nervi e ai cinque elementi della natura: fuoco, terra, legno, acqua e metallo. I nostri nutrizionisti ti spiegheranno come otteniamo tutti i nutrienti quotidiani necessari mangiando cibi di diversi colori.

Natura

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Nelle immediate vicinanze dell’hotel ci sono sentieri forestali, prati, campi, dove trascorreremo molto tempo insieme. Impareremo ad essere consapevoli del momento presente e ad osservare la bellezza della natura.

Scegliete il programma adatto per voi.

 

Il numero dei servizi varia a seconda del numero di pernottamenti.

Servizi compresi nel programma 

Programma Zen alle Terme Dolenjske Toplice

  2 / 4 / 6  Notti  

Contenuto dei servizi 2 notti 4 notti 6 notti
Accoglienza e analisi della situazione
Consultazione e conversazione con un terapista motivazionale  1 1 2
Consultazione con la consulente per l’alimentazione Zen che migliora il benessere 1 1 1
Meditazioni      
Meditazione mattutina con esercizi di respirazione    1  3 5
Rilassamento nel bosco (Il sentiero delle sensazioni – l’abbraccio degli alberi, la terapia con i suoni della natura, gli esercizi di respirazione nella radura, in mezzo agli aghifogli)  1 1 2
Meditazione serale nella sauna   2 4 5
Bagno sonoro curativo in sauna  2 4 5
Terapie Energetiche  
Massaggio energetico “Stone” con rocce vulcaniche calde (50 min.)  0 1 1
Massaggio indiano antistress della testa, collo e spalle (40 min.)  1 1 1
Massaggio energetico dei Chakra  1 1 1
Massaggio tibetano sonoro con le vibrazioni auree dei suoni terapeutici  1 1 1
Rituali, impacchi & peeling nelle saune  2 4 5
Saune  
Ingresso alle saune 1 2 3

Informazioni e prenotazioni

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Per avere un ulteriore sconto telefonare al numero sottostante.
Tutti i giorni dalle 09.00 alle 23.00  
Live Management di Mancini Devid
Italian Official Partner
+39 335 – 53 40 959
info@terme-slovenia.it